Come bastare a sé stessi

Vivere bene, senza dover contare sugli altri, è un'arte. Vediamo, dunque, come imparare a bastare a se stessi.

Bastare a se stessi, nella società moderna, sembra quasi una colpa. Diciamolo pure: chi vive in splendida solitudine e magari asserisce pure di essere felice, ci appare un po' come un alieno e ci chiediamo se, sotto sotto, questa sua attitudine non nasconda un fondo di depressione o addirittura di misantropia. Eppure, molto spesso non è così. Anzi.

Talvolta è proprio il contrario: sotto la spinta delle insicurezze, dell'ansia e di un certo male di vivere, ci si riempie di impegni pur di non stare con se stessi, pur di non ascoltare quella vocina interiore che ci suggerisce che stiamo sbagliando qualcosa. Ci riempiamo la vita di impegni, nella convinzione di essere attivi e produttivi, quando in realtà fuggiamo dal nostro io, dalle nostre esigenze più profonde, dai nostri desideri.

In altri casi, pur di non stare da soli ,ci aggrappiamo a una persona, talvolta sbagliata. Questo escamotage è ancora più rischioso, perché ci espone al rischio di cocenti delusioni, nonché a quello di ritrovarci coinvolti in relazioni sentimentali disfunzionali, che finiscono con l'allontanarci ulteriormente da ciò che realmente siamo. Insomma, se ti ritrovi in una di queste descrizioni, forse è arrivato il momento di imparare a bastare a te stesso..

Come imparare a bastare a se stessi? Partendo dal proprio io!

Star bene con se stessi significa innanzitutto riuscire a provare felicità ed appagamento anche in completa solitudine, anche nel non far nulla di particolarmente produttivo. In questo senso, avrai imparato a bastare a te stesso quando riuscirai a trascorrere la domenica da solo in casa, senza il bisogno di metterti a rivoluzionare gli armadi o a tinteggiare le pareti della cucina. E senza sentirti obbligato ad uscire con quella persona che, in fondo, non ti piace così tanto, ma con la quale ti senti in obbligo di vederti, pur di non restare da solo.

Intendiamoci la strada per imparare a stare bene con te stesso è lunga e non è detto che sia uguale per tutti, ma di sicuro il primo step lo è: devi accettare la tua individualità, qualunque essa sia. Smettila di rincorrere modelli che non ti appartengono e sprigiona le tue potenzialità. Non devi necessariamente essere come gli altri, anzi, il tuo vero valore risiede proprio nella tua unicità.

Una volta che avrai imparato ad accettare ciò che sei, riuscirai anche a bastare a te stesso. Non accadrà dall'oggi al domani, ma passo passo potrai riuscirci anche tu.